11月11日イイ053.gifイイ
ちょっとしたご縁から、地域の「ふれあいサロン」で集うシニア世代の方々と、交流ができ。
美と健康を意識した講習会の要望がありまして、(本当は、メイクの話がいいのですが)おじいさんもいらっしゃるし、内容も手軽で簡単なこと…がいいとのことでしたので、キャリアオイルを使って、ふくらはぎを揉むことを、皆さんで行いました。

私は医者でも、アロマセラピストでもないので、自分が実践している事を、ツボ押しの本を見ながら、伝えました。

それでも、皆さんと一緒に行うと、楽しいですよね。
何人かの、気さくなおばあさんは、隣の方と話して、教えあったりしてました。

熱くもなってきて、カーディガンを脱ぐ方もいました。

浮腫んでいた方が、それだけで、足がすっきりもしました。

こんなに、いろんな効果があるなんて!
私自信も、やりながら、ビックリしました。

毎日、ふくらはぎを揉もうとおもいました。
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写真は、様子ですが…わかるかな?
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by makeroom-feliz | 2015-11-12 12:08