カテゴリ:アロマテラピー( 3 )

手作りバスボム!

先日、アロマ精油を入れて、2種類のバスボムを作りましたー。

手作りバスボムの作り方は、調べてみるといくつもあり、今回は大人女子用のバスボムなので、欲張って天然塩も入れて、ココナッツオイルで、固めてみました。
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重曹50㌘
クエン酸25㌘
コーンスターチ25㌘
天然塩少々
精油10滴
ココナッツオイル少々(粉がまとまる程度)

まーるくまとめておだんご作りは、なかなか楽しかったです!
型を使わず、ラップでまるめておきましたが、翌日にはしっかり、固まりました。

作ってしばらく飾りのようにながめー
満足してしまいましたが、入浴時の様子、効果をみないと意味がないので、お風呂にいれてみましたー。

湯船に、ひとつゴロンーと入れるなり、沈みながらも、炭酸の泡をぶくぶく.。o
みるみる小さくなりー
お湯もやや、濁りー
ココナッツオイルの油分が表面に浮いてきてー
なんだか、小さな固形物もお湯の中に散らばり
わー&すごーいって感じでした‼

そこで1つ気が付いたのは、粉類と塩
をしっかりほぐして混ぜ合わしてから、固ないと、お湯に入れた後の溶け具合が、なめらかじゃないようです。

でも、しはらくうずしおの様にぐるぐる混ぜていると、とろみのある、お湯になりました。コーンスターチ入りですからね!😄

ゆっくり、落ち着いて入っていると、肌にココナッツオイルもなじんできて、ツルツルしてきたので、お湯の中で、足、お腹、腕、首などのマッサージが、スムーズにやり易くなりました!

しかも、発汗も早くて、そこはビックリ!
代謝が悪いと感じていたのが、数分で解消されました💦
スチームサウナみたいです。

10分程で上がりましたが、ポカポカだし、お肌ツルツルだしー

最初のダマには、失敗😵💧かな、とも思いましたが、結果、効果もあり大満足。

こんなに、手軽に作れて、予想以上の効果があるなんてー!
積極的に、アロマライフ実践しますー。

他の配合もためします!
また、みんなで作ると楽しいので、
バスボムなど作ってみたい、アロマに興味があるーそんな方、一緒につくりましょ!

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by makeroom-feliz | 2017-07-04 19:35 | アロマテラピー

手を大切に!

先日。
沢山のボランティアをされてる知人の紹介で、60才以上の方で構成されているグループのお勉強会で、アロマを使ったハンドケアをしてきました!毎回フラや、ヨガ、社会科見学などされてる会です。
ゆっくり、精油のはなしなどしながら、手、指先までやさしくケアします。
市販の木製スプーンも使い、少し力をかけながら、つぼを刺激するようなケアもしました!
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by makeroom-feliz | 2014-11-13 12:29 | アロマテラピー

アロマ効果?

関東地方…
梅雨明けして、夏本番はこれからなのに、今からこんなに暑くてどうする?って言ってしまうくらい、暑いです。

こんな猛暑日続くなか、庭の雑草が以上に気になり、手当たり次第に、草刈りしました!

汗も流れるだけ流れるだけと、慣れるものです。
なぜか暑いと思わなくなります。

草刈りをすると、葉っぱの香り、土の香りを感じてきます。
土の香りは、土臭いと言う感じではなく、大地のイメージのような、頼れる?安心感を感じました。

トクダミは、乾燥させれば香りは気にならなくなりますが、そのままだと、身体がドクダミのにおいになってしまうくらい、強い臭いです。
そんな中で、延びすきてしまった、イングリッシュセージ、アップルミントも、少し切りつめたりしたのですが、その時の香りは、天然ハーブでしから、とても心地好くて、香るたびに、涼しくも感じました。他のハーブも、香りなのに、「涼しい香り」でした。
切った花を花瓶にさしましたが、室内でも、目と、香りでなぜかそこだけ涼しげですよ!
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by makeroom-feliz | 2013-07-10 07:48 | アロマテラピー